Глава 5. Лучший способ сформировать новую привычку
Джеймс Клир21:24
Глава 9. Роль семьи и друзей в формировании привычек
Джеймс Клир21:36
Второй закон: Добавьте привлекательности. Глава 8. Как сделать привычку привлекательной
Джеймс Клир24:31
Четвертый закон: Привнесите удовольствие. Глава 15. Главное правило изменения поведения
Джеймс Клир25:53
Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих
Джеймс Клир23:27
Глава 17. Как друзья могут помочь в овладении привычками
Джеймс Клир17:50
Глава 18. Правда о таланте (когда гены важны, а когда нет)
Джеймс Клир25:27
Глава 20. Обратная сторона хороших привычек
Джеймс Клир21:11
Глава 16. Хорошие привычки каждый день
Джеймс Клир21:02
Глава 2. Как привычки формируют идентичность (и наоборот)
Джеймс Клир29:47
Основные принципы. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам. Глава 1. Удивительная сила атомных привычек
Джеймс Клир35:54
Глава 19. Правило Златовласки: как оставаться мотивированным в жизни и на работе
Джеймс Клир17:52
Глава 10. Как найти и устранить причины вредных привычек
Джеймс Клир21:01
Глава 14. Как сделать хорошие привычки неизбежными, а плохие – невозможными
Джеймс Клир18:58
Заключение. Секрет: как достичь долговременных результатов
Джеймс Клир06:07
Первый закон: Придайте очевидности. Глава 4. Человек, который плохо выглядел
Джеймс Клир18:27
Глава 3. Четыре простых шага для формирования лучших привычек
Джеймс Клир26:39
Глава 6. Значение мотивации преувеличено: важность окружения
Джеймс Клир21:41
Третий закон: Упростите. Глава 11. Идти медленно, но назад – никогда
Джеймс Клир11:15
