табата

Табата mix 4 минуты 

Таймер 20-10 

16 мин 

40/20 

Таймер 20-10 tabata 

8 тренировок:20/10/1relax 

профессиональный микс 

музыка для табата 5 

Дар тобу табат бинам 

Пресс 

Таймер 4 минуты 

Таймер 20 минут 

быстрый дэнсхол 

Пресс  

интервал 

по-українські 

Я і Ти 

для силовой планки 

Vanessa de mata - Boa Sorte 

таймер час 

Таймер 20/10 

80-90 

80ые 

3. Руки 

Дре 

для мариненого зада)) 

Эльвина 

тренируемся) 

1 

тренируемся) 

Rocky 

20-10-3 

8 

хоп тяжелый 

РОК 

Табата 45-15 (D.J.VAD 2016 июнь) 

Табата 45-15 

2017 

Нирвана 

2 

гонг и пикалка 

8 

таймер 

Tabata timer 

1 

Табата (прыгунов) 

AD DC 

Таймер 

20/10*8 

(30-15)